Ankündigung der Zeitschrift EISERNE WELT Nr. 5/2014
Geschichte des Bodybuildings
Georgij Mosalev: „Ich kann nicht trainieren wie alle anderen“
Erinnerungen an Alexej Medvedev
Wettbewerbe
Vischnevskis Pokal
Moskauer Pokal
Meisterschaft der Region Tver
WORLD LADIES CUP
Persönlichkeiten
Andrej Dschulaj. Bodybuildertaekwondoka
Der glückliche Mensch – Cedric McMillan
Methodik
Training der Arme. 5 Fragen an Meister
Streckung des Unterarms am Kabelzug
Forschungsüberblick
Masterclass. Schultertraining von Alexander Kodzojew
Wie Meister trainieren. Alexej Schajew
Masterclass von Jewgeni Mishin. Rückentraining
Ist Übungsvielfalt immer notwendig?
Rat der Erfahrenen. Trainingsoptimierung. Teil 2
Bauchmuskel: Mythen und ihre Entlarvung
Alexander Schlemenka: „Workout ist ein Sport für alle“
Immer nach vorn!
Powerlifting, Kraftsportarten
Ausgewogene Ernährung für Sportler
Nikolaj Sergeev: „Mein Ziel ist es, der Stärkste zu sein“
Kraftextreme ohne Spezialausrüstung
Armwrestling
Taras Iwakin: „Ich bin zurück!“
Wissenschaft und Sport
Tiefes Kniebeuge aus der Sicht eines Gewichthebers
Arten des Denkens von Athleten. Teil 2
Sportnahrung und Pharmakologie
Protein-Kohlenhydrat-Wechsel. Teil 2
Schonendes Kochen oder experimentelle Diätetik zuhause. Teil 2
Nicht nur Brust…
TOTAL REBUILD 2. Sprechstunde von Dr. Luber
Nachkurstherapie
Häufig gestellte Fragen
Was ist die „Eiserne Welt“?
Die „Eiserne Welt“ ist eine russische Zeitschrift über Bodybuilding und verwandte Kraftsportarten.
Wann wurde diese Ausgabe Nr. 5 veröffentlicht?
Diese Ausgabe Nr. 5 erschien im Jahr 2014.
Welche Themen werden in dieser Ausgabe behandelt?
In dieser Ausgabe finden sich Beiträge zur Geschichte des Bodybuildings, Wettkampfberichte, Porträts von Persönlichkeiten, Trainingsmethoden, Artikel über Powerlifting, Armwrestling und Sportergometrie.
Wo kann man diese Ausgabe online lesen?
Diese Ausgabe der „Eisernen Welt“ aus dem Jahr 2014 ist online auf der SportWiki-Enzyklopädie unter dem angegebenen Link verfügbar.