Am Ende des 19. Jahrhunderts erlebte der Kult um einen gesunden, starken Körper eine Wiedergeburt. Kraftathleten, die schwere Gewichte und Hanteln hoben, wurden unglaublich populär. Sie traten in Zirkussen auf und zogen begeisterte Zuschauer an. In Großbritannien wurde der Begriff „Sportler“ fast zum Synonym für „Gentleman“. In dieser Zeit kam auch der Gewichtheben auf, das später eine olympische Disziplin wurde.
Einer der bekanntesten Bodybuilder dieser Zeit war der europäische Russe Eugen Sandow. Er entwickelte und führte eine Reihe einzigartiger Nummern auf. Zum Beispiel hob er im Halbspagat einen Holzbalken, auf dem ein Pferd stand. Und er führte Rückwärtssaltos mit je 24 kg schweren Hanteln in den Händen durch. Für seine herausragenden Leistungen verlieh ihm der englische König den Titel „Professor der Leibesübungen Seiner Majestät“. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts zog Sandow in die USA, wo er erfolgreich für diese neue Sportart in dem Land warb. Als Folge seiner Aktivitäten begannen bald Wettbewerbe für Athleten, bei denen Sandow selbst die Preise überreichte. Die Journalisten nannten ihn den stärksten Mann der Welt.
Athletik in Russland
Im vorrevolutionären Russland erfreuten sich Kraftsportarten ebenfalls großer Beliebtheit. Der berühmte Athlet und Athletikpropagandist, der Journalist und Schriftsteller Iwan Lebedew, verwandelte französische Ringkampfmeisterschaften in farbenfrohe, theatralische Spektakel. Ringen und athletische Darbietungen wurden von Musik begleitet. An den Wettkämpfen nahmen russische und ausländische Ringer teil, wobei einer von ihnen traditionell eine Maske trug, was die faszinierten Zuschauer zu erraten versuchten. Jeder Zuschauer konnte einen der berühmten Athleten zum Kampf herausfordern, und es kam vor, dass ein Laie siegte.
Die Entstehung des Bodybuildings
Eine wichtige Rolle bei der Verbreitung athletischer Betätigung spielte der amerikanische Geschäftsmann Bernarr Macfadden. Ende des 19. Jahrhunderts begann er, die Zeitschrift „Physical Culture“ herauszugeben, und Anfang des 20. Jahrhunderts veranstaltete er regelmäßig den Wettbewerb „Der Mann mit der besten Körperform in Amerika“.
Ab den 1920er Jahren zeichneten sich im Bereich des Kraftsports neue Tendenzen ab. Früher hatten viele Kraftsportler riesige Bäuche und Fettfalten an verschiedenen Körperteilen. Allmählich formte sich ein neues Bild des Athleten heraus – straff, muskulös, mit deutlich sichtbaren Muskelgruppen. Immer öfter war von einer harmonischen Körperentwicklung als Hauptziel des Athletismus die Rede. Die Athleten widmeten weniger Aufmerksamkeit Kunststücken und mehr den Maßen und Proportionen der Körperteile.
1939 wurde in den USA der erste Amateurathletenverband gegründet, auf dessen Basis ein Jahr später die ersten Bodybuilding-Wettbewerbe organisiert wurden. Daher kann man das Jahr 1940 als Geburtsjahr des modernen Bodybuildings betrachten.
In dieser Zeit teilten sich die Kraftübungen endgültig in zwei Arten auf: Gewichtheben (zur Entwicklung der Kraft) und Übungen mit Zusatzgewichten (zur harmonischen, proportionalen Entwicklung aller Körperteile).
Ein herausragender Vertreter der zweiten Richtung war der Amerikaner John Grimek. Er wurde vor allem durch Schauauftritte bekannt, bei denen er 40 Minuten lang auf der Bühne posierte, ohne die begeisterte Aufmerksamkeit des Publikums zu verlieren. Grimek gewann mehrmals den Titel „Mr. America“.
Obwohl das Bodybuilding in Europa entstand, wanderte es in die USA aus, wo es seinen heutigen Namen erhielt. Aber Europa hatte noch ein neues Wort in der Geschichte der Körperveredelung zu sagen, und es wurde ausgesprochen: Arnold Schwarzenegger! Er begann mit 15 Jahren mit dem Bodybuilding und erreichte schon nach wenigen Jahren unglaubliche Ergebnisse. 1967 und 1968 gewann er den Titel „Mr. Universe“ in Europa, und 1969 siegte er gleichzeitig bei zwei ähnlichen Wettbewerben – in London und New York. 1970 verteidigte er diesen Titel und fügte den Sieg beim nicht weniger prestigeträchtigen Wettbewerb „Mr. Olympia 1970“ hinzu. Diesen Titel hielt er sechs Jahre lang und galt als unbesiegbarer Weltmeister. Seine Mitwirkung in berühmten Hollywood-Blockbustern steigerte seine Popularität ins Unermessliche und übte einen enormen Einfluss auf die Entwicklung des Bodybuildings aus. Umso mehr, als der erste Film mit seiner Beteiligung, „Pumping Iron“, der Schwarzenegger zum Weltstar machte, dem Bodybuilding gewidmet war.
Es tauchten auch neue Bodybuilding-Sterne auf, wie Bill Pearl, Sergio Oliva, Serge Nubret und Lou Ferrigno. Aber Schwarzenegger bleibt bis heute der Größte.
Häufig gestellte Fragen
Wann entstand der Bodybuilding-Sport?
Der Bodybuilding-Sport entstand Anfang des 20. Jahrhunderts, insbesondere mit der Popularität von Kraftsportlern wie Eugen Sandow in den 1890er Jahren.
Welche Bedeutung hatte Bodybuilding im vorrevolutionären Russland?
Kraftsportarten erfreuten sich auch im vorrevolutionären Russland großer Beliebtheit. Athleten wie Iwan Lebedew verwandelten Ringkampfmeisterschaften in farbenfrohe Spektakel, an denen russische und ausländische Ringer teilnahmen.
Wann wurde der erste Amateurathletenverband in den USA gegründet?
1939 wurde in den USA der erste Amateurathletenverband gegründet, auf dessen Basis ein Jahr später die ersten Bodybuilding-Wettbewerbe organisiert wurden.
Wer war ein herausragender Vertreter des Bodybuildings in den 1940er Jahren?
Der Amerikaner John Grimek war ein herausragender Vertreter des Bodybuildings in den 1940er Jahren. Er gewann mehrmals den Titel „Mr. America“ durch seine Schauauftritte, bei denen er 40 Minuten lang auf der Bühne posierte.
Welche Bedeutung hatte Arnold Schwarzenegger für die Entwicklung des Bodybuildings?
Arnold Schwarzenegger begann mit 15 Jahren mit dem Bodybuilding und erreichte schon nach wenigen Jahren unglaubliche Erfolge. Er gewann mehrmals den Titel „Mr. Universe“ in Europa und „Mr. Olympia“. Seine Mitwirkung in Hollywood-Filmen steigerte seine Popularität enorm und übte einen großen Einfluss auf die Entwicklung des Bodybuildings aus.