Quelle: „Klinische Ernährungslehre“. Redakteur: Akademiker W.T. Iwaschin Verlag: GEOTAR-Media, 2014. Die klinischen Manifestationen des Postkholezystektomie-Syndroms sind durch Schädigungen des hepatobiliären Systems (Komplikationen der Cholezystitis und Cholelithiasis, die vor der Operation auftraten und durch die Operation nicht beseitigt wurden) sowie durch extrabiliäre Störungen bedingt. Der Begriff „Postkholezystektomie-Syndrom“ kann Choledocholithiasis und Cholangitis, Hepatitis und Pankreatitis, Gastritis, Duodenitis (einschließlich Papillitis) und Enteritis sowie […]

Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die in zwei Haupttypen unterteilt wird: Typ-1-Diabetes, der mit einem Insulinmangel einhergeht, und Typ-2-Diabetes, der meist mit einer Insulinresistenz verbunden ist. Eine angepasste Ernährung ist bei beiden Diabetesformen ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung. Grundlagen der Diabetesdiät Diabetiker sollten ihre Mahlzeiten über den Tag verteilt einnehmen, etwa 5-6 Mal täglich. So kann eine übermäßige Belastung der […]

Eine Ernährung, die auf dem Zählen von Kalorien basiert, ist eine bewährte Methode, um eine gesunde und ausgewogene Lebensweise zu erreichen. Dieses Konzept ermöglicht es Ihnen, Ihren täglichen Energiebedarf genau zu kontrollieren und somit Ihr Gewicht gezielt zu beeinflussen. Wie funktioniert die Kalorienzählende Ernährung? Der Schlüssel liegt darin, den Kaloriengehalt der konsumierten Lebensmittel zu kennen und diesen mit Ihrem individuellen […]

Die Diät von Dr. Simeons ist der Welt seit den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts bekannt, als Dr. Simeons seine Arbeit auf Englisch veröffentlichte. Über den Autor der Diät Dr. Simeons war ein konventioneller Arzt und Wissenschaftler aus Großbritannien. Nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs arbeitete Simeons in einem Krankenhaus in Rom. Dr. Simeons setzte sich zum Ziel, eine Methode […]

Wirkung auf den Körper Diese Diät ermöglicht es, innerhalb einer Woche bis zu 7 kg Gewicht zu verlieren. Diese Verwandlung in eine „Leichtgewichtige“ ist nicht nur Zauberern, sondern auch einer willensstarken Frau zugänglich. Dies ist eine kalorienarme Diät, die den Konsum von Fleisch ausschließt und den Schwerpunkt auf Milchprodukte und ballaststoffreiche Früchte legt. Proteine werden durch Käse und Milchprodukte, Vitamine […]

In der heutigen Zeit gewinnt das Thema Lebensmittelallergien bei Sportlern zunehmend an Bedeutung. Dies hängt mit einer Reihe von Faktoren zusammen, bei denen chronische Erkrankungen des Verdauungssystems eine wichtige Rolle spielen. Zu den Faktoren, die zur Entstehung von Nahrungsmittelallergien beitragen, zählen: Erhöhte Durchlässigkeit der Darmschleimhaut bei entzündlichen Erkrankungen des Verdauungstrakts Unzureichende Funktion der Bauchspeicheldrüse, Bewegungsstörungen der Gallenwege und des Darms […]

Die Diät für die Definierung erfordert die schrittweise Senkung der Kalorienzufuhr um 10-20-30%, je nach Fortschritt des Fettverbrennens. Bei einer Verringerung des Körpergewichts und der Fettschichtdicke um 1-3 kg pro Monat ist die Diät in Ordnung. Reduzieren Sie die Zufuhr in erster Linie von schnellen Kohlenhydraten und tierischen Fetten – diese Nährstoffe sollten am besten ganz weggelassen werden. Wenn dies […]

Die Prinzipien der „Sei-schlank-Ernährung“ basieren auf drei Säulen: der richtigen Lebensmittelwahl, ihrer Kombination sowie dem Zeitpunkt und der Reihenfolge des Verzehrs. Das System lässt sich in zehn Gebote zusammenfassen, die alle gleich wichtig sind. Die zehn Gebote der Freundschafts-Diät: Der Energiegehalt der täglich verzehrten Nahrung darf den Grundumsatz des Körpers nicht unterschreiten. Ein Frühstück ist Pflicht, Mahlzeiten dürfen niemals ausgelassen […]

Die Dukan-Diät ist derzeit eine der beliebtesten Diäten. Sie basiert auf dem Konsum von Eiweißprodukten. Dabei wird Ihr Menü vielfältiger, je mehr Sie Ihre Ziele erreichen. Phasen der Dukan-Diät Die Diät besteht aus 4 Phasen, wobei die ersten beiden direkt auf Gewichtsverlusten ausgerichtet sind und die letzten beiden auf die Stabilisierung des neuen Gewichts. Jede Phase hat einen Namen, der […]

Der Beginn des Studentenlebens bringt oft das Ende einer geordneten Ernährung mit sich. Schnelle Snacks, ausgelassene Mahlzeiten und der Ersatz des Frühstücks durch eine Tasse Kaffee werden zur Gewohnheit. Diese Unordnung in der Ernährung führt zu unbemerktem Überessen, was dazu führt, dass fast alle Studenten im ersten Studienjahr an Gewicht zunehmen. Dies ist keinesfalls erstrebenswert, da diese ungesunden Essgewohnheiten oft […]