Das Verwenden von Kniebandagen im Kraftsport dient in erster Linie dem Schutz des Kniegelenks. Mit zunehmend widerstandsfähigeren und elastischeren Kniebandagen kann jedoch auch eine deutliche Leistungssteigerung am Hebel erzielt werden. Daher lassen sich zwei Hauptfunktionen von Kniebandagen im Wettkampf-Powerlifting ableiten: Schutz des Kniegelenks Signifikante Leistungssteigerung Diese Funktionen hängen davon ab, wie zweckmäßig der Athlet die Bandagen verwendet. Da in den […]

Die Kalipermometrie ist ein Messverfahren zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Dabei werden die Dicken von Hautfalten an bestimmten Körperstellen mit einem speziellen Gerät, dem Kaliper, gemessen. Diese Methode ist einer der ersten praktischen Ansätze zur Ermittlung der Körperzusammensetzung und hat sich in der Sport- und Medizinpraxis bewährt. Methodische Empfehlungen Alle Messungen werden an der rechten Körperseite durchgeführt. Der Untersucher hält den […]

Handelsname: Capsicum Gruppenklassifizierung: Reizende topische Medizin Produktbeschreibung: Capsicum Darreichungsform: Salbe für die äußere Anwendung Pharmakologische Wirkung: Kombiniertes topisches Reizmittel. Entfaltet eine ablenkende, vasodilatatorische, entzündungshemmende und analgetische Wirkung. Verursacht eine Hyperthermie der Haut an der Auftragungsstelle. Indikationen: Ischialgie, Bandscheibenvorfall, Arthritis, Neuralgie, Aufwärmende Massage bei Sportlern. Kontraindikationen: Überempfindlichkeit, Hautläsionen, Kindesalter. Mit Vorsicht: Schwangerschaft, Stillzeit. Nebenwirkungen: Allergische Reaktionen. Anwendung und Dosierung: Äußerlich, 1-3 […]

Die meisten Schwimmer schätzen die Vorteile, die ihnen ein Neoprenanzug bietet, insbesondere weil er die Auftriebskraft erhöht. Eine niedrige Körperposition im Wasser ist der Hauptfaktor, der viele schlanke männliche Schwimmer bremst. Es ist daher nicht überraschend, dass gerade unter ihnen Neoprenanzüge am beliebtesten sind. Die richtige Wahl treffen Viele Triathleten kaufen den Großteil ihrer Ausrüstung im Internet. Dies sollte bei […]

Beschreibung: Kalium- und Magnesium-Aspartat ist eine Verbindung aus den Mineralstoffen Kalium und Magnesium. Es dient als Quelle für diese wichtigen Elektrolyte. Pharmakologische Wirkung: Kalium- und Magnesium-Aspartat hilft, Kalium- und Magnesiummangel vorzubeugen oder zu beseitigen. Es verbessert den Stoffwechsel im Herzmuskel und die Verträglichkeit von Herzglykosiden. Zudem besitzt es antiarrhythmische Eigenschaften. Das Aspartat transportiert die Kalium- und Magnesiumionen in die Zellen […]

Frostschulter, auch bekannt als adhäsive Kapsulitis oder „gefrorene Schulter“, ist eine Erkrankung, die durch starke Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit im Schultergelenk gekennzeichnet ist. Die Ursachen können traumatisch oder idiopathisch sein. Symptome Hauptsymptome sind starke Schmerzen und eine deutliche Einschränkung der aktiven und passiven Bewegungsausmaße, insbesondere bei der Innenrotation. Oft klagen Patienten über nächtliche Schmerzen, die sie dazu zwingen, den Arm […]

Leider ist der Konsum leistungssteigernder Substanzen im Spitzensport immer noch weit verbreitet. Trotz strikter Kontrollen und harter Strafen versuchen manche Athleten, den Gebrauch dieser Mittel zu verschleiern. Hier sind einige Möglichkeiten, die Einnahme von Steroiden und anderen verbotenen Präparaten zu verbergen: Verfälschung von Dopingtests Eine effektive, aber riskante Methode ist das Manipulieren von Dopingtests. Dazu können Athleten Urinproben durch saubere […]

Pharmakologische Wirkung Kaliumhaltige Präparate dienen in erster Linie zum Ausgleich eines Kaliumdefizits im Körper. Sie tragen dazu bei, den erforderlichen intra- und extrazellulären Kaliumspiegel aufrechtzuerhalten. Kalium als wichtiges intrazelluläres Ion spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung verschiedener Körperfunktionen. Es ist an der Aufrechterhaltung des intrazellulären osmotischen Drucks, den Vorgängen der Reizweiterleitung und -übertragung auf die innervierten Organe, der Kontraktion […]

Der Saft aus weißem Kohl (Brassica oleracea L.) mit Gefriertrocknung bietet eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen. Er besitzt eine allgemein stärkende, schmerzlindernde, entzündungshemmende, desinfizierende, bakterizide, antischleroserische, hämostatische, entwässernde und wundheilende Wirkung. Darüber hinaus normalisiert er den Stoffwechsel und reguliert den Vitamin-Haushalt im Körper. Die Anwendung von Kohlsaft zeigt therapeutische Wirkung bei Vitaminmangel, Übergewicht und starker Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Verdauungsstörungen, bei […]

Laut der SportWiki-Enzyklopädie gibt es einen dringenden Bedarf an Verbesserung der Artikelqualität und Beratungsunterstützung. Daher wurde beschlossen, das Team der Experten der Enzyklopädie deutlich zu erweitern. Die Experten müssen über eine dokumentierte Ausbildung (in Medizin, Sport oder anderen einschlägigen Fachbereichen) oder beträchtliche Erfolge im Bodybuilding und Fitness (als wettkampferprobte Athleten oder Trainer) verfügen. Für jeden Experten wird eine eigene Profilseite […]