AlphaBRAIN – Sportliche Hirnaktivierung

AlphaBRAIN ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel von Onnit™ Labs, das angeblich die kognitiven Fähigkeiten verbessert. Laut den Herstellern sind die Inhaltsstoffe sorgfältig ausgewählt, um Lernen, Gedächtnis und geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Die Zusammensetzung umfasst: Vitamin B6 Alpha-Glycerophosphorylcholin (Alpha-GPC) Huperzin A Vinpocetin AC-11 Phosphatidylserin Bacopa Pterostilben L-Tyrosin L-Theanin Avenamarid (Haferextrakt) Für eine optimale kognitive Leistungssteigerung empfiehlt der Hersteller die Einnahme von 1-2 […]

4-Dimension-Nahrung: Die Zukunft der Ernährung

Die 4-Dimension-Nahrung ist eine revolutionäre Ernährungsform, die sich von den herkömmlichen Ansätzen der Ernährungswissenschaft unterscheidet. Statt sich auf die reine Zufuhr von Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten zu konzentrieren, berücksichtigt die 4-Dimension-Nahrung auch die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen des Körpers. Die vier Dimensionen der Ernährung Die 4-Dimension-Nahrung basiert auf vier Säulen, die zusammenarbeiten, um den Körper optimal zu versorgen: […]

10 einfache Schritte zu einer schlankeren Figur

Häufig gestellte Fragen Wie lange dauert es, bis ich erste Ergebnisse sehe? Es dauert in der Regel 4-6 Wochen, bis du erste Ergebnisse siehst, wenn du konsequent trainierst und eine gesunde Ernährung hast. Wie oft sollte ich trainieren, um eine schlankere Figur zu erreichen? Es empfiehlt sich, mindestens 3-4 Mal pro Woche zu trainieren, um eine schlankere Figur zu erreichen. […]