Die Behandlung von Skoliose ist komplex und hängt von der Schwere der Krümmung und der Reife des Skeletts ab, die zusammen die Wahrscheinlichkeit des Fortschreitens vorhersagen. Traditionelle Behandlungsmethoden für Kinder und Jugendliche sind:
Beobachtung
Korsett
Krankengymnastik (KG)
Chirurgie
Für Erwachsene konzentriert sich die Behandlung in der Regel auf die Linderung von Schmerzen:
Schmerzmittel
Korsett
Übungen
Chirurgie
Die Behandlung der idiopathischen Skoliose hängt vom Schweregrad der Wirbelsäulenverkrümmung, dem Potenzial für weiteres Wachstum der Wirbelsäule und dem Risiko des Fortschreitens der Krümmung ab. Skoliose ersten Grades (weniger als 30 Grad Abweichung) kann durch Übungen kontrolliert und behandelt werden. Mäßig schwere Skoliose (30-45 Grad) bei Kindern kann mit einem Korsett korrigiert werden. Schwere Verformungen, die schnell fortschreiten, müssen chirurgisch behandelt werden, bei denen Metallkonstruktionen in der Wirbelsäule angebracht werden. In allen Fällen führt eine frühe Intervention zu den besten Ergebnissen. Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen zeigt die Wirksamkeit spezialisierter physiotherapeutischer Behandlungsprogramme, die allgemein stärkende Übungen beinhalten.
Sport bei Skoliose
Folgende Sportarten haben eine positive Wirkung auf die Wirbelsäule bei Skoliose:
Brustschwimmen
Skilanglauf
Rudern
Übungen an der Turnwand mit Medizinbällen und Gymnastikstäben
Folgende Sportarten haben eine negative Wirkung auf die Haltung:
Tennis, Badminton
Laufen (nicht empfohlen bei Skoliose 3-4. Grades)
Geräte- und Kunstturnen
Akrobatik
Gewichtheben
Eishockey
Fußball
Ski alpin
Fechten
Sambo, Judo, andere Kampfsportarten
Krankengymnastik bei Skoliose
Die Krankengymnastik hat eine große Bedeutung bei der Behandlung von Skoliose ersten und zweiten Grades, da mit Hilfe der Gymnastik ein starker Muskelkorsett aufgebaut werden kann. Aktive Übungen zur Kräftigung der Rückenstrecker und der Bauchmuskeln werden nach und nach einen Muskelkorsett aufbauen und nur aktive Übungen werden ein korrektes dynamisches Muster schaffen und die Gewohnheit einer rationalen Haltung der verschiedenen Körperteile im Raum automatisieren.
Bei Skoliose ersten Grades können viele Arten der körperlichen Betätigung, die zu einer harmonischeren Entwicklung führen, verwendet werden. Der Stärkung des Körpers sollte große Aufmerksamkeit gewidmet werden. Es wird eine symmetrische Trainierung aller Muskelgruppen durchgeführt, dynamische und statische Übungen, Übungen mit Widerstand und Belastung werden eingesetzt. Für das Atemtraining sind dynamische und statische Atemübungen geeignet. Alle Übungen sollten in Rücken- und Bauchlage ausgeführt werden.
Bei Skoliose zweiten Grades werden neben allgemein stärkenden Übungen auch Selbstkorrektur, asymmetrische Korrektur und Entorsiationsübungen (nach Bedarf) eingesetzt. Atemübungen sind obligatorisch.
Bei Skoliose dritten und vierten Grades sollte die Krankengymnastik mit großer Vorsicht durchgeführt werden. Eine zu intensive Belastung fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und verstärkt ihre Verformung. Daher sind bei diesem Schweregrad Laufen, Kniebeugen, Purzelbaum, Turnübungen und das Heben schwerer Gewichte kontraindiziert. Stattdessen werden leichte Entspannungsübungen, Massage und Atemgymnastik empfohlen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Skoliose?
Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule.
Welche Arten von Skoliose gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Skoliose, wie die idiopathische Skoliose, die kongenitale Skoliose und die neuromuskuläre Skoliose.
Wie wird Skoliose behandelt?
Die Behandlung von Skoliose umfasst Beobachtung, Korsetttherapie, Krankengymnastik und in schweren Fällen auch eine Operation.
Welche Sportarten eignen sich bei Skoliose?
Sportarten wie Brustschwimmen, Skilanglauf und Rudern haben eine positive Wirkung auf die Wirbelsäule bei Skoliose, während Sportarten wie Tennis, Laufen und Turnen eher negative Auswirkungen haben.
Wie hilft Krankengymnastik bei Skoliose?
Krankengymnastik ist besonders wichtig bei leichten bis mittleren Graden der Skoliose, da sie den Aufbau eines kräftigen Muskelkorsetts ermöglicht.
Wann ist eine Operation bei Skoliose notwendig?
Bei schweren, schnell fortschreitenden Verkrümmungen ist oft eine Operation mit dem Einbringen von Metallkonstruktionen in die Wirbelsäule erforderlich.