„Arnold Sport Festival“ ist nicht nur ein Turnier für professionelle Bodybuilder. Es ist auch eine Vielfalt an Wettbewerben in vielen Sportarten, darunter auch Amateurwettkämpfe im Bodybuilding, Fitness, Bodyfitness (hier „Figurismus“ genannt) und Bikini-Wettbewerbe. Unsere Jungs und Mädchen können schon als regelmäßige Teilnehmer an diesen Turnieren gelten – zum zweiten Jahr in Folge wird eine russische Delegation nach Columbus reisen. Und […]
Unsere in Columbus – SportWiki Enzyklopädie
Natürlicher Bodybuilding
Natürlicher Bodybuilding – Gibt es das wirklich? Der Begriff „natürlicher Bodybuilding“ verbreitete sich erstmals Anfang der 1990er Jahre. Sein Hauptziel war es, auf Doping und Steroide zu verzichten und Sportler dazu zu inspirieren, ihre körperliche Form zu verbessern. Es ist nicht unbedingt nötig, dem Teilnehmer des „Mr. Olympia“-Wettbewerbs ähnlich zu sein und einen Berg aus Muskeln zu haben – viel […]
Die deutsche Diät (Bewertungen)
Diese etwas ungewöhnliche Diät ist auf sieben Wochen ausgelegt, aber die strikten Einschränkungen bei der Nahrungsaufnahme müssen nur vier Wochen lang ertragen werden. Die Diät ist so konzipiert, dass sie Entlastungstage und normale Essenzeiten abwechselt. Zu den zugelassenen Produkten kann man stilles Wasser hinzufügen. An normalen Tagen sollten Sie hochkalorische Lebensmittel und Backwaren nicht übermäßig konsumieren. Der Gewichtsverlust auf dieser […]
NEMAGIA und Bodybuilder
NEMAGIA ist der Name eines YouTube-Kanals, einer Website sowie einer gleichnamigen Kreativgruppe von zwei Satirikern aus dem Rudniczny-Bezirk der Stadt Kemerowo. Ihre satirischen Video-Reviews über Bodybuilder wurden besonders populär. Sogenannte „Justiz-Bissen“ erhielten unter anderem Yuri Spasokukotsky (der 2013 bekannt wurde), Yuliya Vins, Sergei Badyuk, Alexander Nevsky, Dmitri Yashankin und Sergei Mironov. Nach der Veröffentlichung des ersten Teils des Reviews über […]
Nichtlineare Pharmakokinetik
Nichtlineare Pharmakokinetik (bei der Clearance, Verteilungsvolumen und Halbwertszeit von der Dosis oder Konzentration des Arzneimittels abhängen) ist in der Regel durch die Sättigung von Bindungsstellen an Proteinen, die Sättigung der leberstoffwechselnden Enzymsysteme, die für den Metabolismus des Arzneimittels verantwortlich sind, oder die Sättigung aktiver Transportssysteme in den Nieren bedingt. Sättigung der Bindungsstellen an Proteinen Mit zunehmendem molaren Konzentrationsanstieg des Arzneimittels […]
Starte jetzt mit dem Abnehmen (Allen Carr)
„Starte jetzt mit dem Abnehmen“ ist eine neue, erweiterte, überarbeitete und verbesserte Version der beliebten Methode zum Abnehmen von Allen Carr, dem Autor der Bestseller „Der leichte Weg aufzuhören zu rauchen“ und „Der leichte Weg zum Abnehmen“. Dieses Buch wird Ihnen helfen, überflüssige Pfunde ohne Diäten, spezielle Übungen und Willenskraft loszuwerden und dabei alles essen zu können, was Sie möchten, […]
Neurologische Untersuchung von Athleten
Eine wichtige Komponente des Gesundheitsmanagements im Hochleistungssport ist die neurologische Überwachung, die die Untersuchung der folgenden Faktoren umfasst: Kraft, Ausgewogenheit und Beweglichkeit der wichtigsten Nervenprozesse Psychophysiologischer Zustand Reflexe Hirnnerven Bewegungskoordination Grundlegende Empfindungsarten Neuromuskulärer Apparat Sensorische Systeme Je nach Sportart werden die funktionellen Fähigkeiten der folgenden Sensorischen Systeme untersucht: Schießsport, Biathlon, Fünfkampf, Boxen – Hörsystem Eiskunstlauf, Turnen, Sprungdisziplinen, Freestyle, Bobsport, Rennrodeln […]
Naposim – die Sportliche Wiki-Enzyklopa??die
Naposim (Metandienon) Naposim ist der Handelsname von „Methan“ (Dianabol). Es ist ein anaboles, androgenes Steroid, das eine starke Stimulation des Proteinaufbaus bewirkt. Oft wird das veterinärmedizinische Präparat von Bodybuildern verwendet. Unter dem Einfluss von Naposim wird die Proteinsynthese verstärkt und damit die Muskelmasse gesteigert. Dieser Effekt zeigt sich in einer positiven Stickstoffbilanz und einer Leistungssteigerung im Sport. Auch auf den […]
Äußere Zwischenrippenmuskeln
Äußere Zwischenrippenmuskeln Die äußeren Zwischenrippenmuskeln (mm. intercostales externi) erweitern die Zwischenrippenräume, indem sie die Rippen anheben. Dies führt auch zur Erweiterung der Pleurahöhlen und somit zur Einatmung. Diese Muskeln vergrößern den sagittalen und vor allem den transversalen Durchmesser des Brustkorbs durch die Anhebung des Brustbeins und der vorderen Rippenbereiche. Ursprung und Ansatz Die äußeren Zwischenrippenmuskeln entspringen an den unteren Rändern […]
Verdauungsstörungen bei Sportlern
Mit dem Ziel, Prioritäten bei der Lösung von Aufgaben zu setzen, die mit der Schaffung optimaler Bedingungen für eine maximale Aufnahme von Nahrungsinhaltsstoffen und eine Beschleunigung natürlicher Erholungsprozesse im Körper der Sportler zusammenhängen, hielten wir es für notwendig, die Häufigkeit von Funktionsstörungen des Darms, der Bauchspeicheldrüse und des hepatobiliären Systems bei Hochleistungssportlern zu ermitteln. Zu diesem Zweck führten Doktoranden des […]