Kaitlin Rice (Caitlin Rice) Kontaktinformationen Persönliche Website Instagram Facebook Twitter Weiterlesen Anastasia Ashley Anna Nistrom Ana Delia Carol Saraiva Nikki Blackketter Debora Goodman Amber Day Alana Blanchard Sonia Isaza Julia Gilas Datenschutzrichtlinie Über SportWiki Enzyklopädie Haftungsausschluss Mobile Version Häufig gestellte Fragen Wer ist Kaitlin Rice? Kaitlin Rice ist eine prominente Persönlichkeit, über die in der SportWiki Enzyklopädie ein Eintrag vorhanden […]
Kaitlin Rice – SportWiki Enzyklopädie
Wie man den Testosteronspiegel anhebt
Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht jedes Krafttraining den Testosteronspiegel erhöht. Extreme Kraftbelastungen, wie der Versuch, Rekorde aufzustellen, stimulieren eher die Ausschüttung von Wachstumshormonen, was zu einer Verdickung der Knochen und einer allgemeinen Stärkung des Skeletts führt. Nach solchen Trainings verspürt man oft einen enormen Appetit, was ein sicheres Anzeichen für einen Insulinausstoß ist. Statt Männlichkeit verleiht einem dieses […]
Lyle Mcdonald’s „The Protein Book“: Zusammenfassung und Erkenntnisse
Lyle Mcdonald ist der Autor vieler populärer Bücher zur Ernährungslehre, wobei „The Protein Book“ sein am häufigsten zitiertes Werk ist. Welche Thesen zu Proteinaufnahme, Aminosäuren (Glutamin, BCAA, Aminosäurekomplexe) vertritt Lyle Mcdonald in diesem Buch? Bei ausreichender Proteinaufnahme deckt der Körper seinen Bedarf an BCAA, Glutamin und anderen einzelnen Aminosäuren vollständig ab. Wenn Sie sicher sind, dass Sie genug Protein in […]
Clenbuterol – Ein Hilfsmittel zum Abnehmen und Definieren
Clenbuterol (Clenbuterol, „Klen“) ist ein Medikament, das in der Medizin zur Behandlung von Asthma bronchiale eingesetzt wird. In den letzten Jahren hat Clenbuterol in Bodybuildingkreisen und im Fitnesssport breite Anwendung gefunden, da es die Fähigkeit besitzt, Fett zu verbrennen. Daher wird es von Athleten häufig zum Abnehmen und Definieren verwendet. Clenbuterol-Kuren beinhalten oft Thyroxin und Ketotifen, um den Abnahmeprozess zu […]
Klassifizierung von Schwimmern nach Technik
Seit der Gründung des Unternehmens Swim Smooth im Jahr 2004 betonen wir ständig die Notwendigkeit eines individuellen Ansatzes im Schwimmsport und wie wichtig es ist, Alter, Größe, Erfahrung, Geschlecht und sogar persönliche Eigenschaften des Schwimmers bei der Ausbildung zu berücksichtigen. Viele traditionelle Lehrprogramme behandeln jedoch alle gleich, alle müssen die gleichen Übungen wiederholen, wobei nur eine einzige korrekte Technikversion im […]
Klassifizierung von biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmitteln
Alle biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmittel werden wie folgt klassifiziert: Nutraceuticals 1. Vitamine und vitaminähnliche Substanzen: – Fettlösliche Vitamine (Vitamin A und Carotinoide, Vitamine D, E, K) – Wasserlösliche Vitamine (Vitamine der B-Gruppe, Ascorbinsäure, Nikotinsäure usw.) – Vitaminähnliche Substanzen (Inositol, Carnitin usw.) 2. Makro- und Spurenelemente: – Makroelemente (Kalium, Natrium, Calcium, Phosphor, Magnesium usw.) – Spurenelemente (Eisen, Zink, Kobalt, Kupfer, Vanadium usw.) […]
Clindamycin – ein wichtiges Antibiotikum
Clindamycin ist ein Antibiotikum, das zur Gruppe der Lincosamide gehört. Es wurde erstmals in den 1960er Jahren entwickelt und hat seitdem eine wichtige Rolle in der Behandlung verschiedener Infektionen gespielt. Chemische Eigenschaften Die Molekülstruktur von Clindamycin besteht aus einem Aminosäurerest, der mit einem schwefel-haltigen Derivat einer Octose verbunden ist. Strukturell ähnelt Clindamycin dem Lincomycin, einem verwandten Antibiotikum. Wirkungsmechanismus Wie Chloramphenicol […]
Klinistische Probe
Technik zur Durchführung der Klinistikprobe Die Probe wird in folgender Reihenfolge durchgeführt: 5 Minuten ruhiges Stehen, Messung der Herzfrequenz, langsamer Übergang in Rückenlage, erneute Messung der Herzfrequenz und schließlich nach 3 Minuten Ruhe eine letzte Messung der Herzfrequenz. Eine normale Reaktion ist ein Abfall der Herzfrequenz um 8-14 Schläge direkt nach dem Übergang in Rückenlage und ein weiterer Abfall um […]
Guinness-Weltrekorde
„Guinness World Records“, auch bekannt als „Das Guinness-Buch der Rekorde“, ist ein jährlich erscheinendes Nachschlagewerk, das Rekorde und außergewöhnliche Leistungen von Menschen und Tieren, einzigartige Naturphänomene sowie herausragende Erfolge in den Bereichen Unterhaltung, Medien und Kultur dokumentiert. Geschichte Das Guinness-Buch der Rekorde wurde erstmals 1955 in Großbritannien veröffentlicht. Seitdem ist es zu einem globalen Phänomen geworden und wird in zahlreichen […]
Die Heilkraft der Preiselbeeren
Die Preiselbeeren sind eine äußerst nährstoffreiche Beere, die aufgrund ihres hohen Gehalts an organischen Säuren, insbesondere Zitronensäure, einen ausgeprägten sauren Geschmack aufweisen. Neben Zitronensäure enthalten die Beeren auch Benzoesäure und Ursolsäure sowie Zucker (ca. 3%), Vitamin C, Carotinoide, Pektine, Flavonoide, Glykoside, Farbstoffe, Phytoncide, Mineralsalze (darunter Jod) und Gerbstoffe. Dank dieser vielfältigen Palette an bioaktiven Substanzen sind Preiselbeeren ein äußerst wertvolles […]