Kombinations-Testosteron-Präparate sind eine Mischung verschiedener Testosteron-Ester, die sich in ihrer Halbwertszeit unterscheiden und in einer Öl-Basis gelöst sind. Benzylalkohol wird als Konservierungsmittel hinzugefügt. Vorteile von Kombinations-Präparaten Verbindung der Vorteile von kurzlebigen (schnell eintretende Wirkung) und langlebigen (langanhaltende Wirkung) Estern, wie z.B. Testosteron-Propionat und Testosteron-Enanthat. Verstärkung der Wirkung durch „Ausgleich“ des Hormonspiegels – die Ester werden mit unterschiedlicher Geschwindigkeit freigesetzt und […]
Kombinations-Testosteron-Präparate
Vielfältige Julep-Cocktails
Juleps sind aromatische, erfrischende Getränke mit Minze. Minze (oder Minzsirup) ist ein obligatorischer Bestandteil des Getränks, wobei nur frische Blätter verwendet werden. Manchmal wird auch getrocknete Minze verwendet, in diesem Fall muss jedoch zuvor ein Sirup aus Minze und Zucker zubereitet werden. Bei der Zubereitung eines Juleps werden die Zutaten vorher gekühlt; zerkleinerte Eiswürfel können auch verwendet werden. Variationen des […]
Der kurze Strecker des großen Zehens
Der kurze Strecker des großen Zehens (m. extensor hallucis brevis) zusammen mit dem langen Strecker des großen Zehens strecken den großen Zeh. Ursprung Die lateral-dorsale Fläche des Fersenbeins Der Sinus tarsi Ansatz Die proximale Phalanx des großen Zehs Innervation Nervus fibularis profundus, L5-S1 Funktionen Synergisten m. extensor hallucis longus m. flexor hallucis longus m. flexor hallucis brevis m. abductor hallucis […]
Der kurze Zehenstreckermuskel
Der kurze Zehenstreckermuskel (m. extensor digitorum brevis) streckt die Zehen II-IV und unterstützt den langen Zehenstreckermuskel. Ursprung Oberlateraler Bereich des Fersenbeins Ansatz Dorsale Aponeurose der Zehen II-IV Innervation Nervus fibularis profundus, L5-S1 Funktionen Synergisten: Metatarsophalangeal- und Interphalangealgelenke der Zehen II-IV Antagonisten: m. extensor digitorum longus (II-IV) m. flexor digitorum longus m. flexor digitorum brevis mm. interossei mm. lumbricales m. quadratus […]
Undenaturiertes Kollagen Typ II – eine Hilfe für gesunde Gelenke
Einleitung Starke körperliche Belastungen können zu lokalisierten Schmerzen und Steifigkeit in den Kniegelenken führen, die typisch für entzündliche Gelenkerkrankungen sind. Studien haben gezeigt, dass intensive Laufbelastungen bei Hunden zu erheblichen Verlusten von Gelenkknorpel und Glykosaminoglykanen führen können. Diese Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass körperliche Aktivität ähnliche physiologische Prozesse auslösen kann wie Arthrose. In-vitro-Studien haben bewiesen, dass viele der Zytokine, die […]
Knochen-Sehnen-Verbindung
Die Knochen-Sehnen-Verbindung gehört zu den bindegewebigen, nicht-kontraktilen Komponenten der Skelettmuskeln, mit denen sie sich am Knochen befestigen (Ansatzzone). Die Fixierung des Muskels am Knochen ermöglicht es, ihn zu stabilisieren oder Bewegungen im Gelenk auszuführen. In diesem Bereich können auch Prozesse der Sehnenfaserbildung und Sehnenverlängerung stattfinden. Aufbau der Knochen-Sehnen-Verbindung Es gibt zwei Arten der Sehnenverankerung am Knochen: Direkte Verankerung – die […]
Kombiniertes Bauchmuskeltraining
Beschreibung der Übung Kombiniertes Bauchmuskeltraining ist eine effektive Übung, um die Bauchmuskeln zu trainieren. Sie kombiniert Beugung und Drehbewegungen des Oberkörpers, um eine intensive Belastung der Bauchmuskeln zu erreichen. Durchführung Beginnen Sie in Rückenlage mit angewinkelten Beinen, die Füße stehen auf dem Boden. Die Arme sind hinter dem Kopf ausgestreckt, ohne die Finger zu verschränken. Spannen Sie die Bauchmuskeln an. […]
Cordyceps – ein faszinierender Pilz mit vielversprechenden Eigenschaften
Cordyceps (Cordyceps sinensis, Chinesischer Raupenpilz) ist ein natürliches Produkt, das eine einzigartige Kombination aus Vertretern der Flora (Hyphe und Myzel einer Pilzart) und Fauna (Raupe eines Schmetterlings, auf dem dieser Pilz parasitiert) darstellt. In den 1980er Jahren wurden aus Cordyceps viele spezifische Komponenten isoliert, von denen gezeigt wurde, dass sie die Immunfunktion stärken, die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen erhöhen und auch […]
Cluster-Sets: Eine effektive Trainingsmethode
Cluster-Sets ähneln dem „Pause-Pause“-Training, bei dem der Hauptsatz in mehrere Teile aufgeteilt wird. Statt eines Satzes mit 6 Wiederholungen führt man beispielsweise 3 Sätze mit jeweils 2 Wiederholungen durch, mit sehr kurzen Pausen dazwischen. Diese Erholungspausen innerhalb des Satzes ermöglichen es, ein höheres Gewicht zu heben, mehr Sätze zu absolvieren und mehr anabole Stimuli zu erhalten, als wenn man die […]
Clenbuterol – Ein Hilfsmittel zum Abnehmen und Definieren
Clenbuterol (Clenbuterol, „Klen“) ist ein Medikament, das in der Medizin zur Behandlung von Asthma bronchiale eingesetzt wird. In den letzten Jahren hat Clenbuterol in Bodybuildingkreisen und im Fitnesssport breite Anwendung gefunden, da es die Fähigkeit besitzt, Fett zu verbrennen. Daher wird es von Athleten häufig zum Abnehmen und Definieren verwendet. Clenbuterol-Kuren beinhalten oft Thyroxin und Ketotifen, um den Abnahmeprozess zu […]