Koffein ist ein Alkaloid und Stimulans des Zentralnervensystems mit einer Reihe weiterer physiologischer Wirkungen. Es gehört zur Gruppe der Methylxanthine und kommt in Pflanzen wie Kaffee, Tee (hier auch Tein genannt), Mate (Matein), Guarana und vielen anderen vor. Für pharmazeutische Zwecke wird es synthetisch hergestellt und aus Pflanzen extrahiert. Es findet sich in Energydrinks, ist oft Bestandteil von Sportnahrung und […]
Koffein als Stimulans
Der Wirkungsgrad der Muskeln
Der Wirkungsgrad der Muskeln ist ein Maß für die Effizienz, mit der mechanische Arbeit von den Muskeln verrichtet wird. Dieser Wert wird mit dem griechischen Buchstaben η (Eta) bezeichnet und ist in Prozent oder als Dezimalbruch angegeben. Die Formel zur Berechnung des Wirkungsgrades lautet: η = Verrichtete mechanische Arbeit / Aufgewendete Energie * 100 Für den Gesamtenergieumsatz wird der Brutto-Wirkungsgrad […]
Corticotropin
Adrenocorticotropes Hormon (ACTH, Corticotropin) ist ein Hormon, das in den basophilen Zellen des Hypophysenvorderlappens gebildet wird. Es stimuliert die Nebennierenrinde, wobei die Funktion der Nebennierenrinde ohne ACTH vollständig zum Erliegen kommt. Wenn die Stimulation durch die Hypophyse fehlt, behält die Nebennierenrinde die Fähigkeit, das für das Leben notwendige Hormon Aldosteron, das den Natrium- und Kaliumgehalt im Körper reguliert, zu sezernieren. […]
Kre-Alkalyn – Das umstrittene Kreatin-Supplement
Kre-Alkalyn ist eine Mischung aus Kreatin und Alkali, die vom Hersteller Sci Fit entwickelt wurde. Laut Herstellerangaben soll die Alkalizutat die saure Magenmilieu neutralisieren und die Bioverfügbarkeit von Kreatin erhöhen. Unabhängige Studien haben jedoch gezeigt, dass Kre-Alkalyn deutlich schlechter abschneidet als normales Kreatinmonohydrat und seine Wirksamkeit gegen Null geht. Zudem wurden alle Studien des Herstellers als manipuliert eingestuft. Herstellerbeschreibung Fünf […]
Koffeinbenzoat-Natrium (Tabletten)
Registrierungsnummer: LS-001544 Handelsname: Koffein-Benzoat-Natrium Internationaler Freinname oder Gruppierungsname: Koffein Darreichungsform: Tabletten Pharmakotherapeutische Gruppe: Psychostimulans Zusammensetzung Wirkstoff: Koffein-Benzoat-Natrium – 100 mg Hilfsstoffe: Kartoffelstärke – 15,77 mg, Calciumstearat – 0,23 mg Pharmakokinetik Bei oraler Anwendung gute Resorption, maximale Plasmakonzentration nach 50-75 Minuten, Eliminationshalbwertszeit 3,9 – 5,3 Stunden. Über 90% des Koffein-Benzoat-Natriums werden in der Leber metabolisiert, bei Kindern unter 1 Jahr bis […]
Die Brennessel (Urtica)
Zusammensetzung und Darreichungsform: Brennnesselblattpulver – 70 mg, Ascorbinsäure – 10 mg. Überzogene Tabletten; 100 Tabletten pro Flasche. Pharmakologische Wirkung: Die Brennnessel besitzt eine Vielzahl heilender und therapeutischer Eigenschaften und wird häufig als wundheilend, harntreibend, allgemein stärkend, abführend, vitaminreich, krampflösend und expektorierend eingesetzt. Die Brennnessel wird bei verschiedenen Blutungen, Hämorrhoiden, Nieren- und Gallensteinen, Atemnot, Leber- und Gallenwegserkrankungen, Ödemen, Verstopfung, Herzerkrankungen, Tuberkulose, […]
Haltungskorrektur – Eine ganzheitliche Lösung
Haltungsschwächen sind ein weit verbreitetes und zugleich komplexes orthopädisches Problem. Eine schlechte Haltung wirkt sich nicht nur auf das Aussehen, sondern auch auf die Gesundheit aus. Zum Glück lässt sich die Haltung in den meisten Fällen durch einen ganzheitlichen Ansatz korrigieren. Begleitprobleme einer Rundrückenhaltung Optische Beeinträchtigung Nackenschmerzen Rückenschmerzen Nerveneinklemmungen Verringerung des Lungenvolumens Schnelle Ermüdung Expertenmeinung Wir haben die zugänglichen Quellen, […]
Maximum Krea-Genic (Weider): Erfahrungsberichte
Maximum Krea-Genic von Weider ist ein Kreatin-Supplement, das sich aus Kreatin-Monohydrat und anderen Zutaten zusammensetzt. Es verspricht eine verbesserte Aufnahme und Wirksamkeit im Vergleich zu herkömmlichen Kreatin-Präparaten. Produktbeschreibung Krea-Genic ist eine neue Generation von Kreatin-haltigen Produkten. Kreatin-Monohydrat gehört zweifellos zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln bei Sportlern verschiedener Sportarten, da es Kraft, Ausdauer und Muskelwachstum fördert. Allerdings hat Kreatin-Monohydrat einige Nachteile, die […]
Koffein im Sport
Koffein ist ein weit verbreitetes Stimulans im Sport, besonders bei Langstreckenläufern und Radfahrern. Einige Sportler wurden sogar wegen Überschreitung der Koffeingrenzwerte disqualifiziert, z.B. 1988 der australische Fünfkämpfer A. Watson und der amerikanische Radfahrer S. Hegg. Seit 2008 hat die WADA Koffein jedoch von der Liste der verbotenen Substanzen und Methoden gestrichen. Leistungssteigerung durch Koffein Studien haben gezeigt, dass Koffein die […]
Die zweihäusige Brennnessel
Die zweihäusige Brennnessel (Urtica dioica L.) ist eine wertvolle Nahrungs- und Heilpflanze. Seit jeher werden die Blätter der Brennnessel in Suppen, Salate und Soßen verwendet, und sie dienen auch als hochwertiges Futter für Haustiere und Geflügel. Derzeit hat die Firma „Biorhythm“ ein Produkt auf den Markt gebracht, das alle Eigenschaften der Brennnessel bewahrt. Es ist bequem in der Anwendung und […]