Michail Prussakow ist ein auftretender Sportler des russischen Bodybuilding- und Fitness-Verbandes, Teilnehmer des Projekts Myschzy.rf und hat in hetero-, schwul- und bisexuellen Pornofilmen mitgewirkt. Biographie Er absolvierte die Sportschule Dynamo, 1. Klasse im Fußball. Er war mehrfacher Teilnehmer der Meisterschaften von Sankt Petersburg und Russland im Fußball bei Kinder- und Jugendmannschaften. Er war mehrfacher Teilnehmer und Preisträger der Meisterschaften der […]
Michail Prussakow (Trainer)
Die Wirkungsmechanismen von Antibiotika
Bakterielle Infektionen sind weit verbreitet und nach wie vor eine wesentliche Ursache für Krankheit und Sterblichkeit. Bakterielle Durchfallerkrankungen sind die Haupttodesursache bei Kindern weltweit, und Tuberkulose ist oft der tödliche Ausgang von Infektionskrankheiten. Der Einsatz antibakterieller Medikamente war eine der wichtigsten therapeutischen Errungenschaften des 20. Jahrhunderts, die den Verlauf vieler bakterieller Erkrankungen durch eine Senkung der Sterblichkeit (z.B. bei bakterieller […]
Mineralstoffe im Sport (wissenschaftlicher Überblick)
Mineralstoffe spielen eine wichtige Rolle in der Ernährung von Sportlern: Sie sind an plastischen und enzymatischen Prozessen beteiligt, an der Bildung und dem Aufbau von Körpergeweben, an der Proteinsynthese, an der Tätigkeit der endokrinen Drüsen; sie regulieren das Säure-Basen-Gleichgewicht und den Wasserhaushalt. In Lebensmitteln sind Mineralstoffe in unterschiedlichen Verhältnissen enthalten. Calcium ist ein Hauptbestandteil des Knochensystems und der Zähne. Es […]
Michelle Lewin
Michelle Lewin ist eine venezolanische Fitnesstrainerin, Fitnessmodell und Social-Media-Persönlichkeit. Sie wurde bekannt durch ihre Teilnahme an Fitness-Wettbewerben und ihre Präsenz in sozialen Medien, wo sie ihre Fans mit Fotos und Videos über ihr Fitnessleben auf dem Laufenden hält. Kontaktinformationen Website: Мишель Левин Instagram: Michelle Lewin Facebook: Michelle Lewin Twitter: Michelle Lewin Weitere Informationen Marina Aksenova Anllela Sagra Lauren Drain Kagan […]
Michail Sidorytschew – Vom Kraftsportler zum Bodybuilder
Michail Wladimirowitsch Sidorytschew ist ein russischer Amateursportler, der sich vom Kraftsport zum Bodybuilding entwickelt hat. Der 1979 in Iwanowo geborene Athlet hat eine beeindruckende sportliche Karriere hinter sich. Frühe sportliche Laufbahn Bereits in jungen Jahren begann Sidorytschew mit dem Sport. Mit 6 Jahren nahm er an der Sportakrobatik einer Zirkusschule teil, mit 11 Jahren wechselte er zum griechisch-römischen Ringen. 1995 […]
Mirabegron
Mirabegron (Handelsnamen: Mirabegron (USA), Betanis, Betmiga (Europa), Betmiga (Russland, GUS), Myrbetriq (USA), Laborcode YM-178) ist ein Arzneimittel, das Beta-3-Adrenozeptoren aktiviert und zur Behandlung von Harninkontinenz eingesetzt wird. Mirabegron wurde von Astellas Pharma entwickelt und im Juli 2012 in den USA zugelassen. Studien aus dem Jahr 2015 zeigten, dass Mirabegron den Stoffwechsel in braunem Fettgewebe anregen und die Lipolyse (Fettverbrennung) durch […]
Milajf – Eine Sportnahrungsergänzung mit vielseitiger Wirkung
Milajf ist eine Biomas-se des Pilzes Fusarium sambucinum, die eine Vielzahl an gesundheitsfördernden Eigenschaften aufweist. Dieses Präparat besitzt einen breiten Wirkungsspektrum und kann daher als systemisches Mittel eingestuft werden. Milajf enthält niedermolekulare Oligopeptide, alkalische Oligopeptide, 18 Aminosäuren, darunter alle essentiellen Aminosäuren. Der Kohlenhydratanteil besteht aus Chitin-Zellulose, biologisch aktiven Polysacchariden wie Glykane (Glucane und Galactomannane) sowie organischen Säuren. Die Lipid-Fraktion umfasst […]
Mikrohydrin – Ein Betrug! (Expertenmeinungen)
Mikrohydrin ist ein Zeichen für das Gedeihen von Scharlatanerie und Unwissenheit in Russland, eine anschauliche Darstellung des Placebo-Effekts und natürlich eine einfache Möglichkeit, sich auf Kosten der Dummheit der Menschen zu bereichern. Oder „einfach der stärkste Antioxidant des 21. Jahrhunderts!“. Mikrohydrin wird im Sport als leistungssteigerndes Nahrungsergänzungsmittel beworben. Behauptete Wirkungen 1 Kapsel Mikrohydrin wird mit dem Antioxidansschutz von 100 kg […]
Mechanischer Wachstumsfaktor
MGF (Mechano Growth Factor) ist eine Isoform des insulinähnlichen Wachstumsfaktors (IGF-1), die hauptsächlich nach körperlicher Belastung gebildet wird. Auch die Einnahme von anabolen Steroiden, Hyperthermie und Oxidation erhöhen seine Sekretion. Anwendung im Bodybuilding MGF regt die Teilung der Myoblasten (ruhende Muskelzellen) an und beschleunigt Muskelwachstum und -regeneration. Die Wirkung ähnelt in vielerlei Hinsicht dem Wachstumshormon, verstärkt aber nicht Knochen und […]
Herz-Minuten-Volumen (HMV)
Das Herz-Minuten-Volumen (HMV) steigt direkt proportional zur Intensität der körperlichen Belastung: HMV = HF x SV, (6) wobei HMV das Herz-Minuten-Volumen, HF die Herzfrequenz und SV das Schlagvolumen des Herzens sind. Der Wert des Herz-Minuten-Volumens in Ruhe beträgt etwa 5 Liter pro Minute. Das Herz-Minuten-Volumen erhöht sich direkt proportional zur Steigerung der körperlichen Belastungsintensität bis zu 20-40 Litern pro Minute, […]