Neuroprotektoren

Neuroprotektoren sind Wirkstoffe, die Nervenzellen des Gehirns vor Schäden durch schädliche Faktoren schützen. Ihre Wirkung zielt darauf ab, pathophysiologische und biochemische Störungen in Nervenzellen zu beseitigen oder zu verringern. Der gängigere Begriff hierfür ist „Cerebroprotektoren“ – Präparate, die Strukturen des Gehirns vor negativen Einflüssen schützen, verbessern und an diese anpassen. Die Suche nach Neuroprotektoren begann in den 1970er Jahren, seitdem […]

Natalja Suvorova

Natalja Suvorova ist eine professionelle Sportlerin, die für den FBFR (Föderale Föderation für Bodybuilding und Fitness Russland) antritt. Sie war auch in pornografischen Fotoshootings tätig. Neben Natalja Suvorova sind weitere bekannte russische Bodybuilderinnen: Weitere bekannte russische Bodybuilderinnen Olga Kurkulina (Schirinskaja) Marija Golodkovskaja Natalja Batova Natalja Knjaseva Natalja Markelova Ksenija Schewelewa Elena Mischurina Ksenija Muftachova Marika Matesovic Marija Schinkewicz Häufig gestellte […]

Наталья Батова

Наталья Батова (geboren am 29.04.1976 in Norilsk, Russland) ist eine internationale Leistungssportlerin im Bodybuilding und hat auch in pornografischen Fotoshootings mitgewirkt. Sie ist Inhaberin des Titels „Weltmeister Profi IFBB“ im Jahr 2012. Wettbewerbe und Auszeichnungen Bereits im Alter von 12 Jahren entwickelte Наталья Батова Interesse am Bodybuilding, nachdem sie Wettkämpfe im Fernsehen gesehen hatte. Erst 1997 betrat sie jedoch erstmals […]

Наталья Afremowa

Наталья Afremowa (geboren am 14.11.1998) ist eine russische Sportlerin und mehrfache Siegerin in BMX-Radrennen aus Pensa. Sie ist Kandidatin für den Sportmeister-Titel im BMX-Radsport. Sie war Zweite bei den Junioren-Weltmeisterschaften (Kolumbien, 2016), Zweite bei den Russischen Junioren-Meisterschaften (2010), Dritte bei den Junioren-Weltmeisterschaften (Belgien, 2015), Siegerin des Russischen Cups 2015 und Dritte beim Europacup-Rennen der Junioren. Sportliche Leistungen Наталья Afremowa hat […]

Неотон – ein Kreatin-Injektionspräparat

Неотон ist ein Präparat, das eine Lösung von Phosphokreatin (Alfa Schiapparelli Wassermann) enthält. Das Bestreben, die Effizienz der Wiederherstellung der Energieressourcen im Myokard zu erhöhen, führte zur Entwicklung dieses Präparats, das energiereiche Verbindungen – Phosphokreatin (PK) – enthält. Неотон wird in Flaschen mit einem Gehalt von 200, 500, 1000, 2000 und 5000 mg PK angeboten und intravenös verabreicht. Pharmakokinetik und […]

Starte jetzt mit dem Abnehmen (Allen Carr)

„Starte jetzt mit dem Abnehmen“ ist eine neue, erweiterte, überarbeitete und verbesserte Version der beliebten Methode zum Abnehmen von Allen Carr, dem Autor der Bestseller „Der leichte Weg aufzuhören zu rauchen“ und „Der leichte Weg zum Abnehmen“. Dieses Buch wird Ihnen helfen, überflüssige Pfunde ohne Diäten, spezielle Übungen und Willenskraft loszuwerden und dabei alles essen zu können, was Sie möchten, […]

Bewegungen in Gelenken

Für die Analyse von Übungen ist es sehr wichtig, die Bezeichnungen für Bewegungen zu kennen und zu verstehen, in welchen Gelenken sie stattfinden. Gelenktypen Manche Knochenverbindungen sind unbeweglich oder erlauben nur sehr eingeschränkte Bewegungen. Zum Beispiel sind die Knochen des Schädels sehr fest miteinander verbunden und bewegen sich nicht gegeneinander. An der Verbindung zwischen Wirbelsäule und Beckenknochen befindet sich ein […]

Menstruationsstörungen bei Sportlerinnen: Ursachen und Folgen

Energiehaushalt und menstruale Dysfunktionen im Sport: Praktische und klinische Aspekte Menstruationsstörungen, die durch körperliche Aktivität bedingt sind, zeigen sich in einem breiten Spektrum von Defekten der Lutealphase, Anovulation und Amenorrhö unterschiedlicher Ausprägung. Obwohl die Prävalenz von Amenorrhö bei Sportlerinnen deutlich höher ist als bei körperlich weniger aktiven Frauen, muss die Beziehung nicht zwangsläufig kausal sein. Vielmehr spielt der Energiehaushalt eine […]

Niedrig dosiertes Naltrexon

Naltrexon (Vivitrol, Revia) ist ein Opioidrezeptor-Antagonist, der zur Behandlung von Alkohol- und Opioidabhängigkeit eingesetzt wird, z.B. bei Heroinsucht. Im Gegensatz zum ähnlichen Medikament Naloxon ist es kein Antidot bei Überdosierung, da es langsamer wirkt. Naltrexon hat eine stärkere und längere Wirkung als Naloxon. Naltrexon ist derzeit das Medikament der Wahl zur Behandlung von Opioidabhängigkeit, besonders wenn die Verwendung von Opioid-Agonisten […]

Nicht-lineare Periodisierung des Krafttrainings im Bodybuilding

Ergebnisse der wellenmethodischen Methode Die Theorie, Begründung und andere Methoden der Periodisierung des Krafttrainings im Bodybuilding werden detailliert im Artikel „Periodisierung“ beschrieben. Während die lineare Periodisierung eine eindeutige Steigerung von Volumen und Intensität des Trainings bedeutet, bei der die Veränderung der Parameter eine lineare Progression darstellt (z.B. 12-10-8-6-4 oder 4-6-8-10-12 Wiederholungen), kombiniert die nicht-lineare Periodisierung Phasen mit gegensätzlichen Volumen oder […]