Aromatasehemmer sind eine Klasse von Medikamenten, die eingesetzt werden, um die Konzentration von Östrogenen im Blut zu senken und den Spiegel des eigenen Testosterons und der Gonadotropine zu erhöhen. Aromatasehemmer werden auch zur Behandlung und Vorbeugung von Gynäkomastie bei Männern eingesetzt.
Anwendung im Bodybuilding
Im Bodybuilding werden Aromatasehemmer oft während eines Anabolika-Zyklus eingesetzt, um:
- Gynäkomastie vorzubeugen
- Den Spiegel anaboler Hormone im Blut zu erhöhen
- Die Definition zu verbessern (durch Beseitigung der negativen Wirkung von Östrogenen)
- Hypertonie vorzubeugen
- Die östrogenbedingte Suppression der Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse zu verringern, was zu einem schnelleren Wiederaufbau führt.
Nicht alle anabolen Steroide unterliegen einer Aromatisierung. Der Einsatz von Aromatasehemmern ist bei der Einnahme von Testosteron und seinen Derivaten, Metandrostenolon oder Methyltestosteron gerechtfertigt. Boldenon und Halotestin werden nur geringfügig aromatisiert.
Nebenwirkungen
Mäßige Konzentrationen von Östrogenen sind für das Muskelwachstum sogar nützlich. Zu hohe Dosen von Aromatasehemmern können die Östrogenspiegel jedoch übermäßig senken und zu folgenden Nebenwirkungen führen:
- Beeinträchtigung des Muskelwachstums
- Arthralgie (Gelenkschmerzen)
- Verringerung der Knochenfestigkeit
- Veränderung des Lipidprofils im Blut (Cholesterinanstieg)
- Libidoverlust und Verschlechterung des Allgemeinbefindens
- Depression
Natürliche Aromatasehemmer
Zu den natürlichen Aromatasehemmern zählen unter anderem:
- Resveratrol
- Koffein
- Nikotin
- Zink
- Catechine
- Apigenin
- Eriodictiol
- Vitamin D
- Vitamin E
- Calcium
- Chrysin
- Luteolin
- Quercetin
- Kämpferol
- Myricetin
- Naringenin
- Baicalein
- Mangostin
- Damiana
Diese Substanzen zeigten in Zellkultur-Studien eine hemmende Wirkung auf die Aromatase, ihre Wirksamkeit beim Menschen ist jedoch noch nicht hinreichend erforscht.
Häufig gestellte Fragen
Was sind Aromatasehemmer?
Aromatasehemmer sind eine Klasse von Medikamenten, die eingesetzt werden, um die Konzentration von Östrogenen im Blut zu senken und den Spiegel des eigenen Testosterons und der Gonadotropine zu erhöhen.
Wie wirken Aromatasehemmer?
Aromatasehemmer hemmen das Enzym Aromatase, das für die Umwandlung von Androgenen in Östrogene verantwortlich ist. Dadurch wird die Östrogen-Produktion verringert.
Wofür werden Aromatasehemmer eingesetzt?
Aromatasehemmer werden im Bodybuilding oft während eines Anabolika-Zyklus eingesetzt, um Gynäkomastie vorzubeugen, den Spiegel anaboler Hormone zu erhöhen, die Definition zu verbessern und Hypertonie sowie die östrogenbedingte Suppression der Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse zu verringern.
Welche Nebenwirkungen können Aromatasehemmer haben?
Zu hohe Dosen von Aromatasehemmern können die Östrogenspiegel übermäßig senken und zu Beeinträchtigung des Muskelwachstums, Arthralgie, verringerter Knochenfestigkeit, Veränderung des Lipidprofils, Libidoverlust und Depression führen.
Gibt es auch natürliche Aromatasehemmer?
Ja, es gibt eine Reihe von natürlichen Substanzen, die eine aromatasehemmende Wirkung zeigen, wie Resveratrol, Koffein, Nikotin, Zink, Catechine, Apigenin, Eriodictiol, Vitamine D und E, Calcium und verschiedene Flavonoide.