Anabolika-Zyklen und -Schemata (von Denis Borisov)

Bodybuilder verwenden oft eine Kombination mehrerer Präparate gleichzeitig oder wechseln im Laufe eines Zyklus verschiedene Präparate ab. Warum? Die Erfahrung zeigt, dass die Kombination verschiedener Präparate oder der Wechsel zu deutlich besseren Ergebnissen in Bezug auf Muskelmasseaufbau und Kraftsteigerung führt. Das Prinzip „1+1=3“ funktioniert oft.

Grundlegende Zyklen für Anfänger beinhalten in der Regel nur die Verwendung anabolischer Steroide (eine Hormongruppe – die modifizierten Geschlechtshormone). Profis verwenden dagegen unbedingt die „Drei Säulen“ (drei Hauptanabolika): Steroide (Geschlechtshormone), Insulin und Wachstumshormon. Zusätzlich setzen sie verschiedene Präparate ein, um negative Auswirkungen auf den Körper zu bekämpfen.

Welche anabolen Steroide werden von russischen Bodybuildern am häufigsten verwendet? Trotz einer relativ großen Auswahl an Präparaten, die beschafft werden können, werden in der Regel folgende Klassiker am häufigsten eingesetzt (absteigend sortiert):

Die Klassiker

1. „METHAN“ (Metandrostenolon, Tabletten, das „älteste“ und bekannteste Präparat)
2. TESTOSTERON (Injektionen: Enanthat, Sustanon 250, Propionat – die „Schwere Artillerie“)
3. NANDROLON DECANOAT („Deca“, Injektionen. Hochanaboles Präparat)
4. WINSTROL und STANOZOLOL (Injektionen und Tabletten. Hochanabole Präparate)
5. BOLDENON (Injektionen, ähnlich wie „Deca“, muss aber in größeren Mengen injiziert werden)
6. TRENBOLON (Injektionen, ein „Profi“-Präparat)

Dies sind die Hauptbestandteile für das „vollkommene Glück“ eines Athleten. Es gibt natürlich noch andere wie Anavar, Oxymetholon, Primobolan, Turinabol und andere „bürgerliche Propaganda“, aber über Jahrzehnte haben Menschen mit nur drei Präparaten (Methan, Testosteron, Deca) enorme Muskelmasse und Kraft aufgebaut.

Ein Zyklus für Anfänger?

Oft suchen Anfänger nach „supergeheimen“ oder „supereffektiven“ Steroidzyklen für Muskelaufbau. Sie denken, dass es ein Geheimnis gibt, um so groß wie Hulk zu werden. In Wirklichkeit ist alles, was man braucht, die FÄHIGKEIT, Muskeln OHNE Steroide aufzubauen! Wenn jemand das kann, reicht ihm in der Regel ein EINZIGES Präparat, um mindestens 10 kg Muskelmasse zuzulegen.

Dieses Präparat ist METANDROSTENOLON (Methan, Dianabol) – 30 mg/Tag können einem dabei helfen, alle genetischen „Grenzen“ zu durchbrechen, sofern man sie erreicht hat. Das Wichtigste ist, bis dahin das richtige Training und die richtige Ernährung zu erlernen.

Ein 8-Wochen-Zyklus mit Methan könnte wie folgt aussehen:

Woche 1: 10 mg/Tag


Woche 2: 15 mg/Tag


Woche 3: 20 mg/Tag


Woche 4: 25 mg/Tag


Woche 5-7: 30 mg/Tag


Woche 8: 10 mg/Tag

Methan ist ein mystisches Präparat. Wissenschaftler verstehen bis heute nicht, warum es so effektiv ist. Wahrscheinlich liegt es an einer geringeren Bindung des Hormons an Globuline oder an Wechselwirkungen mit anderen (nicht-androgenen) Zellrezeptoren.

Nach einem oder zwei solchen Zyklen mit nur Methan könnte man zu Zweierkombinationen wie Methan + Nandrolon übergehen. Wichtig ist, das Tempo beim Übergang zu stärkeren Zyklen nicht zu übertreiben, damit das volle Potenzial des Körpers zum Vorschein kommt.