Micronized Creatine Powder von Optimum Nutrition ist ein mikronisiertes Kreatin mit einer einzigartigen Struktur: Ein Partikel dieses Kreatins ist 20-mal kleiner als normales Kreatin. Das Kreatinmonohydrat von Optimum Nutrition ist ein hochqualitativer, geschmacks- und geruchsfreier Pulver, der sich leicht mit Saft oder einfach mit Wasser vermischt, ohne sich am Boden abzusetzen.
Zusammensetzung
Nährwerte pro Portion (1 Teelöffel = 5 g):
– Kreatinmonohydrat – 5 g.
Anwendung
Kreatin-Ladeperiode – Nehmen Sie in den ersten 5 Tagen 1 Teelöffel (5 g), gelöst in Wasser oder Saft, 4-5 Mal täglich ein (insgesamt 20-25 g pro Tag).
Kreatin-Erhaltungsphase – Nehmen Sie 1 Teelöffel (5 g), gelöst in Wasser oder Saft, 1-2 Mal täglich ein, vorzugsweise 45 Minuten vor dem Training.
Bewertungen
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Creatine Powder (Optimum Nutrition)
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Preis
61%
39%
Wirksamkeit
95%
5%
Verträglichkeit
94%
6%
Gesamtbewertung
95%
5%
Häufig gestellte Fragen
Was ist Creatine Pulver (Optimum Nutrition)?
Creatine Pulver (Optimum Nutrition) ist ein mikronisiertes Kreatinpulver mit einer einzigartigen Struktur. Die Partikel sind 20-mal kleiner als normales Kreatin, was eine bessere Löslichkeit und Aufnahme im Körper ermöglicht.
Welche Inhaltsstoffe enthält Creatine Pulver (Optimum Nutrition)?
Creatine Pulver (Optimum Nutrition) enthält pro Portion (1 Teelöffel = 5 g) 5 g Kreatinmonohydrat.
Wie wird Creatine Pulver (Optimum Nutrition) angewendet?
Es gibt zwei Anwendungsphasen:
1. Ladeperiode (erste 5 Tage): 1 Teelöffel (5 g), 4-5 Mal täglich in Wasser oder Saft aufgelöst.
2. Erhaltungsphase: 1 Teelöffel (5 g), 1-2 Mal täglich in Wasser oder Saft aufgelöst, vorzugsweise 45 Minuten vor dem Training.
Wie sind die Bewertungen zu Creatine Pulver (Optimum Nutrition)?
Laut den Bewertungen überzeugt Creatine Pulver (Optimum Nutrition) mit einem Preis von 61% Zustimmung, einer Wirksamkeit von 95% und einer Verträglichkeit von 94%. Die Gesamtbewertung liegt bei 95% positiv.