Beschreibung des Nahrungsergänzungsmittels
Creatine Pulver ist ein Creatinprodukt von Geneticlab Nutrition.
Zusammensetzung
Nährwertgehalt pro Portion, 1 Messlöffel – 5 g:
Creatin-Monohydrat 5000 mg
Anwendung
Mit Aufladeperiode: In der ersten Woche nehmen Sie 4 Mal täglich 5 g Creatine Pulver von Geneticlab Nutrition in den Pausen zwischen den Mahlzeiten ein (an Trainingstagen sollte eine der Portionen nach dem Training verzehrt werden).
Ab der zweiten Woche nehmen Sie es wie in der Variante ohne Aufladeperiode ein. Der Kurs dauert 1 Monat, danach muss eine Pause von 3-4 Wochen eingelegt werden. Die Flüssigkeitsmenge, in der das Nahrungsergänzungsmittel aufgelöst oder nachgespült wird, sollte mindestens 1 Glas betragen.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist Creatine Pulver?
Creatine Pulver ist ein Kreatin-Nahrungsergänzungsmittel des Herstellers Geneticlab Nutrition.
Aus welchen Zutaten besteht Creatine Pulver?
Creatine Pulver enthält 5000 mg Kreatin-Monohydrat pro Portion (1 Messlöffel – 5 g).
Wie wird Creatine Pulver eingenommen?
Mit Aufladeperiode: In der ersten Woche wird Creatine Pulver 4 Mal täglich à 5 g in den Pausen zwischen den Mahlzeiten eingenommen (an Trainingstagen sollte eine Portion nach dem Training verzehrt werden).
Ab der zweiten Woche erfolgt die Einnahme wie in der Variante ohne Aufladeperiode. Der Kurs dauert 1 Monat, danach ist eine 3-4-wöchige Pause erforderlich. Die Flüssigkeitsmenge für die Einnahme sollte mindestens 1 Glas betragen.
Wie sind die Bewertungen zu Creatine Pulver?
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