Creatine Monohydrate von Maxler ist ein 100%iges Kreatin-Monohydrat-Pulver. Es wird vom Hersteller Maxler produziert.
Zusammensetzung
Das Creatine-Produkt von Maxler enthält pro Portion (5 g) 5.000 mg reines Kreatin-Monohydrat. Es wird empfohlen, diese Portion mit Wasser aufzulösen und täglich einzunehmen.
Bewertungen
Laut den Bewertungen auf der Website scheint das Creatine-Produkt von Maxler sehr gut anzukommen. 96% der Nutzer vergeben eine positive Gesamtbewertung. Auch die Kategorien Preis (95% positiv), Wirksamkeit (94% positiv) und Verträglichkeit (94% positiv) werden sehr gut bewertet.
Insgesamt scheint es sich um ein hochwertiges und gut verträgliches Kreatin-Supplement zu handeln, das von den Nutzern sehr positiv aufgenommen wird.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Kreatin-Monohydrat?
Kreatin-Monohydrat ist eine chemische Verbindung, die natürlicherweise in Säugetierzellen vorkommt und für den Energiestoffwechsel wichtig ist. Es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel im Kraftsport eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Wie wird Kreatin-Monohydrat eingenommen?
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 5 Gramm, die in einem Glas Wasser oder einem anderen Getränk aufgelöst werden sollten. Eine Einnahme über einen längeren Zeitraum hinweg ist für die beste Wirkung erforderlich.
Welche Wirkungen hat Kreatin-Monohydrat?
Kreatin-Monohydrat kann die Ausdauer und Kraft beim Training steigern. Außerdem kann es die Muskelmasse und -kraft erhöhen. Es verbessert den Energiestoffwechsel in den Muskeln.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme?
In der Regel wird Kreatin-Monohydrat gut vertragen. Mögliche leichte Nebenwirkungen können vorübergehende Gewichtszunahme, Völlegefühl oder Durchfall sein. Bei empfohlener Dosierung sind die Nebenwirkungen aber gering.