Inhalt der Ausgabe:

  • Ankündigung der Zeitschrift EISERNE WELT Nr. 8/2014
  • Geschichte des Bodybuildings
  • Persönlichkeit: Interview mit Denis Gusev „Man muss sich in erster Linie für sich selbst beschäftigen“
  • Bodybuilding und Rock’n’Roll
  • Training bei der „Trockenlegung“. Warum fallen die Kraftwerte?
  • Meisterklasse von Wlad Fatjanow. Schultern
  • Anton Timoschin. Meisterklasse für Brustmuskeltraining

Damenrubrik:

  • Ekaterina Usmanova: Elisabeth Mukminova. Sakramentale Fragen
  • Meisterklasse. Beintraining von Olga Shestoporova
  • Olga Wjasmetinowa. Meisterklasse in Kiew
  • Sascha Braun. Motivation
  • Larissa Maljarenko: „Seine Träume und Wünsche zu verwirklichen ist ein großes Glück!“
  • Sergej Karandashov: „Seien Sie realistisch“ (über das Training von Frauen)

Kraftdreikampf, Kraftsportarten:

  • Programme im Kraftdreikampf
  • Kreuzheben im olympischen Stil. Technische Feinheiten
  • 50 Jahre mit der Hantel in der Hand. Gespräch mit Gennadi Li
  • Junioren-Weltmeisterschaft 2014 im Gewichtheben
  • Strongman-Wettkampf KRINICA MINSK STRONGMAN CUP

Armwrestling, Armsport:

  • Die Kraft des Griffs… wie viel in diesem Klang für das Herz des Russen vereint ist
  • ABC des Armwrestlings. Teil 2. Kritische Analyse der bestehenden Klassifizierung der technischen Arten des Handkampfes

Wissenschaft und Sport:

  • Antworten von Andrej Antonow auf Fragen
  • Schütze deine Zähne!

Sportnahrung und Pharmakologie:

  • Massaufbau. Meinung der Meister
  • Forschungsüberblick
  • Thymosin beta-4. Praxis

Häufig gestellte Fragen

Was ist die „Eiserne Welt“?

Die „Eiserne Welt“ ist eine russischsprachige Zeitschrift, die sich mit Themen rund um Bodybuilding, Kraftsport und verwandte Bereiche beschäftigt.

In welchem Jahr erschien die Ausgabe Nr. 8?

Die Ausgabe Nr. 8 der „Eisernen Welt“ erschien im Jahr 2014.

Welche Themen werden in dieser Ausgabe behandelt?

In dieser Ausgabe finden sich Beiträge zur Geschichte des Bodybuildings, Interviews mit Athleten, Trainingstipps für verschiedene Muskelgruppen, Artikel zu Kraftsportarten wie Powerlifting und Armwrestling sowie Informationen zu Sportpharmakologie und -ernährung.

Welche Rubriken gibt es in dieser Ausgabe?

Neben allgemeinen Bodybuilding-Themen enthält die Ausgabe auch eine spezielle Damenrubrik mit Beiträgen zu Training und Motivation für Frauen.

Wo kann man die Zeitschrift „Eiserne Welt“ finden?

Die Ausgabe Nr. 8 aus dem Jahr 2014 ist online auf der Sportwiki-Enzyklopädie unter der angegebenen URL abrufbar.

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