В этом выпуске журнала „Железный мир“ читатели найдут интересные статьи по бодибилдингу и силовой подготовке, а также обзор соревнований, включая Чемпионат Украины 2013, XXV Чемпионат России 2013 в Перми и Гран-при Тюмени.
Кроме того, в номере представлены материалы по методике тренировок, в том числе статьи об изолирующих упражнениях, предварительном утомлении и сгибании голени на тренажере.
Читателям также будут интересны интервью со знаменитыми спортсменами, такими как Алексей Малыш, Иван Кочетков, Виктор Симкин, Андрей Попов и Самир Банну.
Отдельный раздел посвящен фитнес-индустрии, где представлены материалы об Алексее Кривцове и женской рубрике с интервью Ольги Луниной, Ярославы Николаевой, Аллы Мартьяновой и Алёны Надеждиной.
Кроме того, номер включает статьи по пауэрлифтингу и силовым видам спорта, армрестлингу и армлифтингу, а также научные обзоры, касающиеся допинга, спортивного питания и фармакологии.
Содержание выпуска
- Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте
- Соревнования (Чемпионат Украины 2013, XXV Чемпионат России 2013, Гран-при Тюмени)
- Методика тренировок (предварительное утомление, сгибание голени, база или изоляция)
- Интервью со знаменитыми спортсменами
- Фитнес-индустрия
- Пауэрлифтинг, силовые виды спорта
- Армрестлинг, армлифтинг
- Научные обзоры (допинг, спортивное питание, фармакология)
Häufig gestellte Fragen
Что представляет собой журнал „Железный мир“?
„Железный мир“ – это ведущий российский журнал, посвященный бодибилдингу, фитнесу и силовым видам спорта. В нем публикуются новости, обзоры, интервью с известными спортсменами и тренерами, а также научные статьи по вопросам спортивного питания, тренировок и фармакологии.
Какие темы освещает этот номер журнала?
В 12-м номере за 2013 год журнал „Железный мир“ освещает следующие темы:
– Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте
– Отчеты о соревнованиях (Чемпионат Украины 2013, XXV Чемпионат России 2013, Гран-при Тюмени)
– Методические статьи по тренировкам
– Интервью со знаменитыми спортсменами
– Материалы о фитнес-индустрии
– Статьи о пауэрлифтинге, армрестлинге и других силовых видах спорта
– Научные обзоры по допингу, спортивному питанию и фармакологии
Какие знаменитые спортсмены представлены в этом номере?
В 12-м номере журнала „Железный мир“ за 2013 год опубликованы интервью со следующими известными спортсменами:
– Алексей Малыш
– Иван Кочетков
– Виктор Симкин
– Андрей Попов
– Самир Банну