Zusammensetzung und Darreichungsform
Heilwasser aus Slowenien „Donát Mg“.
Magnesium-Natrium-Hydrocarbonat-Sulfat.
Gesamtmineralisierung 13,2 g/l.
Kationen: Magnesium Mg2+ – 1060 mg/l; Natrium Na+ – 1565 mg/l; Kalium K+ – 17,1 mg/l; Calcium Ca2+ – 375 mg/l; Lithium Li+ – 2,4 mg/l; Ammonium NH4+ – 0,7 mg/l; Strontium Sr2+ – 2,6 mg/l; Eisen Fe2+ – 0,3 mg/l; Mangan Mn2+ – 0,11 mg/l; Aluminium Al3+ – 0,17 mg/l.
Anionen: Hydrocarbonat HCO3- – 7790 mg/l; Sulfat SO4 2- – 2200 mg/l; Chlorid Cl- – 66,7 mg/l; Bromid Br- – 0,42 mg/l; Iodid I- – 0,12 mg/l; Fluorid F- – 0,2 mg/l; Nitrat NO3- – 0,1 mg/l; Nitrit NO2- – 0,02 mg/l; Hydrogenphosphat HPO4 2- – 0,12 mg/l.
Schwache Elektrolyte: Kieselsäure H2SiO2 – 145 mg/l; Metaborsäure HBO2 – 18,1 mg/l; freie Kohlensäure CO2 – 3620 mg/l.
Plastikflaschen – 1 Liter.
Wirkung
Quelle des Spurenelementes Magnesium. Die Hauptwirkung auf den Organismus erfolgt durch die Aufnahme von Magnesium. Magnesiumionen verringern die Erregbarkeit von Neuronen und verlangsamen die neuromuskuläre Weiterleitung, sind einer der wichtigsten Aktivatoren von Enzymen, die die Membrandurchlässigkeit verbessern und die Transmembran-Ionenzirkulation regulieren. Magnesium spielt eine Schlüsselrolle in den Energieprozessen.
Es hat eine spasmolytische Wirkung auf den Magen, verbessert die Peristaltik, die motorisch-evakuatorische Magenfunktion, verstärkt den Stoffwechsel, die Durchblutung, hat eine cholagoge Wirkung, fördert die Ausscheidung von Toxinen und beeinflusst den Zellmetabolismus (erneuert schnell).
Empfehlungen für den Einsatz im Sport
Prophylaxe von Magnesiummangel – unausgewogene oder unausgewogene Ernährung, einschließlich erhöhtem Magnesiumbedarf (Wachstumsphase, Rekonvaleszenzphase, Stress, übermäßiges Schwitzen). Zustand des Magnesiummangels im Körper (schnelle Ermüdung, Neigung zu Krämpfen in den Wadenmuskeln, Herzrhythmusstörungen, Depression); leichter bis mäßiger Magnesiummangel.
Dosierung
Streng 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten – morgens nüchtern 200-300 ml; 15-20 Minuten vor dem Mittagessen, Abendessen – 150-200 ml.
Kontraindikationen
Akute und chronische Niereninsuffizienz; Gallensteinkrankheit, die einen chirurgischen Eingriff erfordert; Zustände, die eine Krankenhausaufnahme und Bettruhe erfordern; kürzliche Verschlimmerungen von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren mit Blutungen.
Besondere Hinweise
Zur Durchführung einer wirksamen Behandlungs- und Präventionskur – Einnahmeregime, Temperatur und Dosierung sind mit dem Arzt abzustimmen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist „Донат Mg“ Mineralwasser?
„Донат Mg“ ist ein Heilwasser aus Slowenien, das reich an Magnesium und anderen Mineralstoffen ist.
Welche Inhaltsstoffe enthält „Донат Mg“ Mineralwasser?
„Донат Mg“ Mineralwasser enthält u.a. folgende Inhaltsstoffe: Magnesium, Natrium, Kalium, Calcium, Lithium, Eisen, Mangan, Aluminium, Hydrogenkarbonat, Sulfat, Chlorid, Brom, Jod, Fluorid, Nitrat, Nitrit und Hydrogenphosphat.
Wie wirkt „Донат Mg“ Mineralwasser auf den Körper?
„Донат Mg“ Mineralwasser versorgt den Körper mit Magnesium, das u.a. die Nervenreizbarkeit und Muskelkrämpfe reduziert, den Stoffwechsel und die Durchblutung fördert sowie den Zellstoffwechsel unterstützt.
Wann wird „Донат Mg“ Mineralwasser empfohlen?
„Донат Mg“ Mineralwasser wird u.a. zur Vorbeugung und Behandlung von Magnesiummangel, bei Müdigkeit, Krämpfen und Herzrhythmusstörungen empfohlen.
Wie sollte „Донат Mg“ Mineralwasser angewendet werden?
„Донат Mg“ Mineralwasser sollte 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten, morgens nüchtern 200-300 ml und 15-20 Minuten vor dem Mittag- und Abendessen 150-200 ml getrunken werden.
Wann ist die Einnahme von „Донат Mg“ Mineralwasser kontraindiziert?
„Донат Mg“ Mineralwasser ist bei akuter und chronischer Niereninsuffizienz, Gallensteinen mit Operationsbedarf sowie akuten Magen-Darm-Geschwüren mit Blutungen kontraindiziert.