Vitamin E 268 mcg 400 IU ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Solgar, das den fettlöslichen Antioxidanten Vitamin E enthält.
Zusammensetzung pro Portion
Vitamin E (in Form von d-Alpha-Tocopherol) 268 mg
Gemischte Tocopherole (enthalten d-Gamma-, d-Delta- und d-Beta-Tocopherole) 26,75 mg
Zutaten: Gelatine, Safloröl, pflanzliches Glycerin.
Einnahmeempfehlung
Nehmen Sie Vitamin E 268 mcg 400 IU von Solgar täglich eine Kapsel (am besten während der Mahlzeit) oder entsprechend den Empfehlungen Ihres Arztes ein.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist Vitamin E?
Vitamin E ist ein fettlöslicher Antioxidant, der für verschiedene Körperfunktionen wichtig ist, wie zum Beispiel die Erhaltung der Zellintegrität und den Schutz vor oxidativem Stress.
Warum ist Vitamin E wichtig?
Vitamin E hat viele wichtige Funktionen im Körper, darunter den Schutz von Zellen vor Oxidation, die Unterstützung des Immunsystems und die Förderung der Hauterneuerung.
Wie viel Vitamin E braucht man täglich?
Der empfohlene Tagesbedarf an Vitamin E liegt bei 12-15 mg pro Tag für Erwachsene. Sportler und aktive Menschen haben oft einen erhöhten Bedarf.
Wer profitiert besonders von Vitamin E-Supplementen?
Vitamin E-Supplemente können vor allem für Raucher, ältere Menschen, Sportler und Personen mit erhöhtem oxidativem Stress von Vorteil sein.
Wie wird Vitamin E 268 mcg 400 IU von Solgar eingenommen?
Die empfohlene Einnahme ist eine Kapsel pro Tag, vorzugsweise während der Mahlzeit. Die genaue Dosierung sollte mit dem Arzt abgestimmt werden.
Gibt es mögliche Nebenwirkungen von Vitamin E?
Vitamin E wird im Allgemeinen gut vertragen. In sehr hohen Dosen können jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall oder Kopfschmerzen auftreten.