Das Magazin „Eisen-Welt“ Nr. 3/2015 enthält eine Vielzahl interessanter Beiträge aus den Bereichen Bodybuilding, Armwrestling, Kraftsport und Sportwissenschaft: Bodybuilding – Interview mit dem IFBB-Profi Kai Greene, einem der populärsten Bodybuilder – Artikel über die Bedeutung der Ästhetik im Bodybuilding – Interview mit dem aufstrebenden belarussischen Bodybuilder Ilja Lukowez – Trainingstipps von Startrainer Charles Glass – Artikel über Online-Trainer und Ferntraining […]

Inhalt der Ausgabe: Bodybuilding „Mr. Olympia 2014 – Es ist leichter, seinen Platz zu finden, als ihn einzunehmen“ Oksana Grishina – die erste russische Gewinnerin der „Olympia 2014“ in der Kategorie „Fitness“ Vyacheslav Maslov. Sportgeschichte Oleg Pluznik. Gehärtet durch Eisen Lernen Sie kennen: nicht nur Olya! Interview mit Olga Stepanyuk Eduard Gavrilchenko Anna Kiseleva Alexander Larkov: „Ich möchte besser werden!“ […]

Inhalt der Ausgabe: Ankündigung der Zeitschrift EISENWELT Nr. /2014 Bodybuilding Vitali Talavera. Sportler, Trainer, Funktionär Russische Meisterschaften – 2014 Ukrainische Meisterschaften im Bodybuilding – 2014 Fitness-Haus Grand Prix Wir sind ein Team! Interview mit Elena Kirschina und Wlad Leontjew Jewgeni Bajasitow: „Bodybuilding ist eine Kunst“ Von einem anderen Planeten. Julia Lenkina Marina Noskowa: „Auf der Bühne zu stehen ist das, […]

Inhalt der Ausgabe: Bodybuilding und Krafttraining im Sport Michail Sidorytschew: „Ich liebe den Sport in all seinen Facetten!“ Stas Struzberg. Bodybuilding in Israel Olga Beljakowa: „Sag nicht ‚hupf‘, bis du gesprungen bist!“ Dmitri Klimow Igor Bajkow: „Man kann nie zu viele Arme haben!“ Brauchen Mädchen ein eigenes Schultertraining? Frauentraining. Besonderheiten beim Aufbau des Trainingsprozesses für Frauen Meisterkurs. Olga Schestoperowa über […]

Zusammenfassung des Inhalts Bericht über die „Olympia Moskau“ aus Sicht der Journalisten Interviews mit Sportlern wie Andrej Sorokin, Sonya Dance, Denis Baschkatow, Anna Ignatenko, Artem Dijano v, Larissa Reis und Kirill Tambowzew Artikel über Fitnessbikini mit Natalia Melo und ein Interview mit Suzanne Toldi Übungen wie das Liegendrücken mit Kurzhanteln Artikel über Weltmeisterschaften im Wasserkraft-Training und Crossfit Berichte zum Thema […]

Inhalt der Ausgabe: Vorschau auf die Zeitschrift EISERNE WELT Nr. 9/2014 Bodybuilding-Geschichte Oleg Hanukaev Persönlichkeit Denis Burmistroff. Ein durchdachter Ansatz Ilja Korenjew: „Für jeden Sportler ist es wichtig, das Gefühl zu haben, dass man sich um ihn sorgt“ Methodik Komplexe Sets Ratschläge von Erfahrenen Änderung der Belastung bei Verwendung verschiedener Griffe beim Bizepscurling. Mythen und Realität Kleine Muskeln und Trainingsfrequenz. […]

Inhalt der Ausgabe: Ankündigung der Zeitschrift EISERNE WELT Nr. 8/2014 Geschichte des Bodybuildings Persönlichkeit: Interview mit Denis Gusev „Man muss sich in erster Linie für sich selbst beschäftigen“ Bodybuilding und Rock’n’Roll Training bei der „Trockenlegung“. Warum fallen die Kraftwerte? Meisterklasse von Wlad Fatjanow. Schultern Anton Timoschin. Meisterklasse für Brustmuskeltraining Damenrubrik: Ekaterina Usmanova: Elisabeth Mukminova. Sakramentale Fragen Meisterklasse. Beintraining von Olga […]

Inhalt der Ausgabe: Ankündigung der Zeitschrift EISERNE WELT Nr. 7/2014 Geschichte des Bodybuildings Iveta Stacenko: „Meine Rolle ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr Talent zu entfalten“ Die Zeitschrift „Herkules“. Was die Fans der Kraftsportarten vor 100 Jahren lasen Persönlichkeiten: Der Blick von außen. Offenbarungen der Frau eines „Klassikers“ Vitali Kalestr: „Mir gefiel, dass mein Vater der ‚Terminator‘ war“ Alexandr […]

Dieses Heft der Zeitschrift „Eiserne Welt“ aus dem Jahr 2014 enthält eine Vielzahl interessanter Artikel aus der Welt des Bodybuildings und der Kraftsportarten: Inhalt Geschichte des Bodybuildings Interviews mit Sportlern wie Yuri Melnikov Wettkampfberichte vom Russland-Pokal, Ukraine-Pokal, St. Petersburg-Pokal, Yashankin-Pokal, „Izhevsk 2014“ und „Diene Russland“ Trainingsprogramme und Methoden, u.a. zur „Trocknung“ und vom Trainer Denis Burmistroff Forschungsübersichten, z.B. zur Supination […]

Ankündigung der Zeitschrift EISERNE WELT Nr. 5/2014 Geschichte des Bodybuildings Georgij Mosalev: „Ich kann nicht trainieren wie alle anderen“ Erinnerungen an Alexej Medvedev Wettbewerbe Vischnevskis Pokal Moskauer Pokal Meisterschaft der Region Tver WORLD LADIES CUP Persönlichkeiten Andrej Dschulaj. Bodybuildertaekwondoka Der glückliche Mensch – Cedric McMillan Methodik Training der Arme. 5 Fragen an Meister Streckung des Unterarms am Kabelzug Forschungsüberblick Masterclass. […]